معرفی 10 لوازم مورد نیاز شنا + ارزان با قیمت روز و خرید اینترنتی
شنا یک فعالیت ورزشی مفید است که نیاز به تجهیزات خاصی دارد تا بهترین تجربه ورزشی را برای شما فراهم کند. در زیر، 10 لوازم مورد نیاز برای شنا را معرفی میکنیم:
لوازم مورد نیاز شنا
مایو (swimming suit)
مایو یکی از حیاتیترین لباسهای استفاده شده در شنا است و نقش بسیار مهمی در تجربه شناگران دارد. این لباس با طراحی خاص و از جنسهای مقاوم در برابر آب و خشکی سریع، به شناگران اجازه میدهد تا با راحتی و آزادی حرکت کنند. مایو در اصطلاحات فنی شنا به عنوان “سازهٔ تو” نیز شناخته میشود. طراحی مخصوص مایوها به این امکان میدهد تا حرکت آب در طی شنا، مقاومت کمتری ایجاد شود و به شناگران اجازه حرکت بیمانع در آب را بدهد. همچنین، مایوها برخی مدلها با قابلیتهای جاذب رطوبت و خشکی سریع، بهترین تجربه را برای شناگران فراهم میکنند. از آنجایی که مایوها از جزئیات فنی بسیاری برخوردارند، انتخاب درست آنها میتواند به بهبود عملکرد و افزایش لذت از شنا کمک زیادی کند.
عینک شنا (Swimming Goggles)
عینک شنا یکی از لوازم ضروری برای هر شناگر به حساب میآید و در تجربه شنا بسیار اهمیت دارد. این عینکها با داشتن طراحی مناسب و لنزهای ضد مه، حفاظت مناسبی برای چشمان شناگر فراهم میکنند. لنزهای آنتیفاگ به جلوگیری از مه شدن عینک کمک میکنند و توانایی دید بهتر در زیر آب را فراهم میسازند. عینک شنا همچنین از چشمان در برابر احتمال آسیب جراحی و تحریکات آب در مخاط چشمی محافظت میکنند. طراحی مناسب و تنوع در مدلها و سبکها، این ابزار را به یک انتخاب شخصی و سازگار با سلیقه شناگران تبدیل کرده و به آنها امکان میدهد تا با اطمینان و لذت بیشتری در آب حرکت کنند.
کلاه شنا (Swimming Cap)
کلاه شنا یکی از لوازم ضروری و حیاتی برای شناگران در هر سطح تجربه است. جلوگیری از قارچ گرفتن سر جزو اصلی ترین وظایف کلاه شنا است. این لباس تکمیلی، علاوه بر حفاظت از موی سر در مقابل اثرات مستقیم آب، دارای ویژگیهایی است که تاثیر زیادی بر تجربه شناگر دارد. کلاههای شنا با استفاده از جنسهای مقاوم در برابر آب و ساختارهایی که مانع از ورود آب به داخل میشوند، کارایی بالایی در حفظ خشکی سر دارند. طراحی مناسب این لباس تجهیزی، از ایجاد مقاومت کمتری بر خلاف آب حین شنا جلوگیری میکند و از شناگران امکان مانور و حرکت آزادانه در آب را فراهم میآورد. همچنین، برخی از مدلها دارای ویژگیهای ضدفاگ و حتی مقاومت در برابر اشعه UV هستند، که از حفاظت اضافی در مقابل اثرات مخرب نور خورشید نیز مراقبت میکنند. به کل، کلاه شنا یک عنصر ضروری برای تجربه خوب و بهترین عملکرد در آب است.
گوش گیر (Ear Plugs)
گوش گیرها یا پلاگینهای گوش، یکی از لوازم مهم در تجهیزات شناگران است که برای حفاظت از گوشها در زمان ورود به آب به کار میروند. این وسیله معمولاً از مواد نرم و انعطافپذیر ساخته شده و به طور مطلوب در گوش شناگر قرار میگیرد تا از ورود آب به داخل گوش جلوگیری کند. در زیر، برخی از کاربردها و مزایای گوش گیرها آورده شده است:
1. حفاظت در مقابل آب:
گوش گیرها جلوی ورود آب به داخل گوش را میگیرند، که این موضوع بسیار مهم است زیرا آب ممکن است به گوش نفوذ کرده و مشکلاتی نظیر عفونت گوش ایجاد کند.
2. حفاظت در مقابل آلودگی:
گوش گیرها به شناگران کمک میکنند تا از آلودگیها و مواد شیمیایی ممکن است در آب وجود داشته باشد، محافظت کنند.
3. کاهش صداهای محیطی:
گوش گیرها به شناگران کمک میکنند تا در زیر آب از صداهای محیطی یا صدای آب حداقل متوجه شوند که ممکن است در تمرینات و مسابقات به تمرکز و توجه بهتری منجر شود.
4. کاهش فشار آب:
این وسیله میتواند به کاهش فشار آب در گوشها کمک کند و از احساس عدم راحتی و ایجاد احساس فشار در گوشها در زیر آب جلوگیری نماید.
5. حفاظت در مقابل واردات جسم خارجی:
گوش گیرها از ورود شن ها، مواد خارجی یا حتی حشرات به گوش شناگر جلوگیری میکنند.
استفاده از گوش گیرها به خصوص در زمان تمرینات و شنا در آبهای استخر یا محیطهای دیگری که ممکن است آب آلوده باشد، میتواند به بهبود بهداشت و سلامت گوشها کمک کند.
دماغ گیر (Nose clip)
دماغ گیر یکی از لوازم مهم در تجهیزات شناگران است که به منظور حفاظت از سر و موهای شناگر در زمان ورود به آب و اجرای حرکات شنا استفاده میشود. این وسیله به شکل یک کلاه با طراحی خاص ساخته میشود که به سر شناگر میپوشد و موهای او را از تماس مستقیم با آب و مواد شیمیایی محافظت میکند. دماغ گیرها معمولاً از موادی مانند لاستیک یا سیلیکون ساخته میشوند که اجازه میدهد آنها انعطافپذیر و در عین حال محکم باشند. برخی از دماغ گیرها دارای قسمتهای تنظیمپذیر هستند تا بتوانند به اندازه و شکل سر هر شناگر سازگار شوند. استفاده از دماغ گیر در زیر آب، جلوگیری از مشکلاتی نظیر شناور شدن موها، محافظت از رنگ مو در برابر مواد شیمیایی استخر، و افزایش سرعت در آب را فراهم میکند. به علاوه، دماغ گیرها به شناگر اجازه میدهند تا به بهترین شکل ممکن با آب برخورد کنند و از راحتی و کارایی بیشتری برخوردار شوند.
فین غواصی یا باله های شنا (Swim Fins)
فینهای غواصی یا پنجههای غواصی، یکی از اجزای اساسی تجهیزات غواصان به شمار میآیند. این وسیله با طراحی خاص خود که به شکل پنجه ماهی یا آبزیان دیگر مدلسازی شده است، به غواصان کمک میکند تا حرکات دقیقتر و با تأثیر بیشتری در آب انجام دهند. فینها اغلب از مواد مقاوم در برابر آب و پلاستیکهای تخصصی ساخته میشوند تا مقاومت کمتری ایجاد شود و این امکان را به غواصان بدهد تا با حرکات متناسب با حرکات آب، به سرعت بیشتری برخورد کنند. همچنین، برخی از فینها دارای قابلیت تنظیم زوایا و اندازه هستند که به غواصان این امکان را میدهد تا تجهیزات خود را به شکلی انطباقپذیر با شرایط و نیازهای مختلف تغییر دهند. در کل، فینهای غواصی ابزاری حیاتی برای بهبود عملکرد و کارایی غواصان در زیر آب محسوب میشوند.
لولهی تنفسی یا اسنورکل شنا (Swim Snorkel)
لولهی تنفسی یا اسنورکل شنا یک وسیلهی مهم و کمکی در تجهیزات شناگران است که به شناگران امکان تنفس آسان در زیر آب را میدهد. این اسنورکل به شکل یک لوله بلند و مستقیم است که از دهان شناگر بیرون میآید و به طور مستقیم به سطح آب نگاه میکند. در زیر توضیحاتی درباره کاربردها و مزایای اسنورکل شنا آمده است:
1. تنفس آسان:
اسنورکل شنا به شناگران این امکان را میدهد تا بدون نیاز به برخاستن مکرر از آب، تنفس کنند. این ویژگی به شناگران این امکان را میدهد که در تمرینات طولانیتر و بدون وقفه تنفس کنند.
2. تمرین عضلات تنفسی:
استفاده از اسنورکل شنا در تمرینات، باعث تقویت عضلات تنفسی میشود و به بهبود قابلیت تحمل تنفسی و افزایش حجم تنفس کمک میکند.
3. تمرینات تکنیکی:
شناگران میتوانند با استفاده از اسنورکل شنا به بهبود تکنیکهای شنا خود بپردازند. با عدم نیاز به توجه به تنفس، شناگران میتوانند به بهترین شکل ممکن بر روی حرکات تکنیکی خود تمرکز کنند.
4. تصحیح وضعیت بدن:
اسنورکل شنا ممکن است در تصحیح وضعیت بدن شناگران نقش داشته باشد. با حذف نیاز به بالا آوردن سر برای تنفس، شناگران میتوانند بر تمرکز بیشتری به اصلاح وضعیت بدن خود بپردازند.
5. آمادهسازی برای رقابت:
استفاده از اسنورکل شنا در تمرینات ممکن است شناگران را برای مواجهه با شرایط رقابتی آماده کند، زیرا این وسیله آنها را به تجربه شنا در شرایط مشابه با مسابقات نزدیکتر میکند.
استفاده از اسنورکل شنا به دلیل مزایای فوق به خصوص در تمرینات شنا تکنیکی و توسعه توانمندیهای تنفسی میتواند مفید باشد.
لوازم بهداشتی برای شنا
لوازم بهداشتی مخصوص شنا، یک بخش مهم از تجهیزات شناگران است که به حفظ بهداشت شخصی و جلوگیری از مشکلات احتمالی کمک میکند. در ادامه، لیستی از لوازم بهداشتی برای شنا آورده شده است:
1. شامپو و نرم کننده سر
بعد از شنا در استخر یا دریا حتما سر خود را با شامپو بشویید تا مواد داخل آب تاثیری بر پوست شما نگذارد. در استخرها ممکن است افرادی حضور داشته باشند که دارای بیماری پوستی یا قارچی باشند و شما از بیماری آنها اطلاع ندارید پس حتما دوش بگیرید.
2. صابون یا ژل حمام:
برای تمیز کردن بدن از هر گونه مواد شیمیایی آب استخر با لیف و شامپو بدن ، خود را تمیز کنید.
3. لوسیون یا کرم ضد آفتاب:
حفاظت از پوست در مقابل اشعه UV مهم است، حتی در استخرها با سقف.
4. ابزار بهداشت دهان:
چون در استخر اغلب آب در دهان وارد میشود، از خراشیدن دندانها و حفظ بهداشت دهان مراقبت کنید.
5. لباس زیر شنا:
برای حفاظت از حساسیتهای پوستی و بهبود راحتی در حین شنا.
همه این لوازم بهداشتی میتوانند به شناگران کمک کنند تا تجربه شنا را به یک فعالیت سالم و لذتبخش تبدیل کنند.
حوله استخری
حوله استخری یکی از لوازم ضروری برای شناگران پس از اتمام فعالیتهای آبی است و نقش بسیار مهمی در فرایند خشک شدن و راحتی پس از شنا دارد. این حولهها از جنسهایی سبک و سریع خشک شونده تهیه شدهاند تا به شناگران امکان انتقال راحت و خشک شدن سریعتر پس از شنا را فراهم کنند. طراحی خاص حوله استخری به شناگران امکان میدهد تا آن را به راحتی و با استفاده از دستگیرهها یا قلابهای خاص به تجهیزات خود بچسبانند. همچنین، این حولهها معمولاً دارای خصوصیات ضدبو و مقاوم در برابر آب هستند که باعث افزایش مقاومت در مقابل نفوذ آب و به دنبال آن حفظ خشکی و تازگی حوله میشود. به طور کلی، حوله استخری یک جزء اساسی در تجهیزات شناگران است که به بهترین شکل ممکن برای راحتی و مراقبت از شناگران پس از شنا خدمت میکند.
ساک ورزشی
ساک استخری یا کیف استخری یک لوازم جانبی اساسی برای شناگران است که در حمل و نقل تجهیزات شنا و وسایل شخصی مورد استفاده قرار میگیرد. این کیف عمدتاً از جنسهای مقاوم در برابر آب و پارچههای خاص ساخته میشود تا وسایل داخل آن از تماس با آب و رطوبت محافظت شوند. دارای قسمتها و جیبهای مختلفی است که به شناگران امکان مرتبسازی و حمل انواع وسایل از لباس شنا گرفته تا کلاه، عینک، و فین را ممکن میکند. برخی از مدلها دارای قسمتهای ویژهای برای حمل گوشی یا کلیدها نیز هستند. علاوه بر این، برخی از ساکهای استخری دارای قابلیت خشککنندگی سریع هستند که این امکان را به شناگران میدهد تا تجهیزات خود را پس از استفاده سریعاً خشک کرده و از مراقبت بهتری برخوردار شوند. در کل، ساک استخری به عنوان یک ابزار جابجایی و مرتبسازی حیاتی برای شناگران در سفرهای به استخر یا سواحل استفاده میشود.
خرید بهترین ساک های ورزشی از بلک استور
جمع بندی
با این وسایل، شما میتوانید تجربهی شنا را لذتبخشتر و ایمنتر کنید. همچنین، ممکن است در استخرها و مراکز شنا توصیه شود که در مواردی از لباسهای مخصوصی برای افراد مبتدی بهره برده شود. همواره قبل از شروع هرگونه فعالیت ورزشی، بهتر است با مراجعه به پزشک یا مربی مجرب، وضعیت سلامتی خود را بررسی کنید.
هدف بلک استور از این مقاله، ارائه یک راهنمای کامل برای افراد تازهورود و نیمهحرفهای است تا بتوانند وسایل شنا را با دقت و توجه به نیازهای خود انتخاب کنند. اهمیت این مطلب در این است که به خریداران کمک کند تا محصولات با کیفیت و مناسب را انتخاب کرده و از تجربه شنا لذت ببرند. امیدواریم این راهنما، در انتخاب وسایل شنا به شما کمک کرده و به خریدی هوشمندانه و خوشتجربه دست یابید.
در ادامه بخوانید : 12 فواید استخر برای بدنسازی چیست؟
[…] در ادامه بخوانید : لوازم مورد نیاز شنا […]
[…] در ادامه بخوانید : لوازم مورد نیاز شنا […]