سبد خرید شما خالی است.
مثل همیشه، کنار شماییم. خدمات بلک استور برای خرید و رفع نیازهای شما بیوقفه ادامه دارد.
بارفیکس یکی از لوازم ورزشی ساده است که طرفداران زیادی دارد. با وجود ساختار ساده میل بارفیکس، تمرینهایی که با آن انجام میشود، سخت و طاقتفرسا بوده و به آمادگی کامل بدن نیاز دارد. یکی از دلایل پرطرفدار بودن این وسیله، نصب آسان و وزن سبک آن است. شما میتوانید انواع مختلف میل بارفیکس حرفهای و بارفیکس دیواری را در بخش ورزشهای هوازی و بدنسازی فروشگاه اینترنتی بلک استور مشاهده کنید. در ادامه به معرفی انواع میل بارفیکس و حرکات تمرینی رایج با آن میپردازیم.
میل بارفیکسها سادهترین نوع بارفیکس هستند که بین چهارچوب در نصب میشوند و ضربهگیر آنها کنترل میکند. نکتهی مهم در هنگام خرید، توانایی تحمل وزن بدن و جنس بدنهی بارفیکس است. جنس بارفیکس معمولاً از آهن یا استیل است و میزان تحمل وزن در مشخصات دستگاه درج میشود. بنابراین در هنگام خرید باید به این موارد توجه کنید. وجود دستگیره روی میل بارفیکس برای افرادی که ساعتهای زیادی را به ورزش اختصاص میدهند، مناسب است. بارفیکس دیواری ساختار پیچیدهتری نسبت به بارفیکس ساده دارد و باید به یک دیوار محکم نصب شود. با استفاده از این بارفیکس میتوان حرکات بیشتری انجام داد. میل بارفیکس تک لول و میله بارفیکس چندمنظوره از دیگر مدلهای موجود در بازار هستند. بارفیکسهای چندمنظوره المانهای متحرکی دارند که به کمک آن میتوان حرکات بیشتری انجام داد.
بارفیکس عضلات زیادی مانند سرشانه، پشت بازو، جلو بازو و عضلات میانی را درگیر میکند. به جای دراز و نشست یا شنای سوئدی، میتوان حرکات مختلف بارفیکس را به صورت روزانه انجام داد. حرکت بارفیکس منفی بر عضلات جلو بازو تمرکز دارد و حرکت پول آپ عضلات شانه و پشت را تقویت میکند. بالا آوردن زانو به عضلات شکم فشار میآورد و حرکت برپاککن کاملاً حرفهای است و برای سفت کردن عضلات پهلو و شکم به کار میرود. بسیاری از حرکات بارفیکس با دست باز یا دست جمع انجام میشود؛ البته فراموش نکنید که بارفیکس دست باز از بارفیکس دست بسته حرفهایتر است و به عضلات ورزیدهتری نیاز دارد.
در فروشگاه اینترنتی بلک استور، میتوانید انواع لوازم بدنسازی و ژیمناستیک را مشاهده و مناسبترین نوع آن را خریداری کنید. بلک استور با ارائه برندهای معتبر و شناختهشده بارفیکس، طیف گستردهای از این محصول را در اختیار کاربران خود قرار داده است. با خرید آنلاین از بلک استور، میتوانید مشخصات فنی، قابلیتهای مختلف و قیمت بارفیکسهای خانگی یا باشگاهی را با یکدیگر مقایسه کنید و از تخفیفهای ویژه بهرهمند شوید.
